برچسب: ویتامین ای
نوشیدن مایعات فراوان در طول روز برای حفظ آب بدن... ضروری است اما این تنها راه برای جبران ذخایر آب... در دست انواع مختلفی از غذاهای آبرسان وجود دارد که... در تامین نیازهای روزانه آبرسانی کمک کنند ...
شیعه نیوز | در این مقاله به معرفی سبزیجات آبرسان... بدن شما کمک می کنند این سبزیجات نه تنها منبع... غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند بلکه با... هدیه می دهند به گزارش شیعه نیوز نوشیدن مایعات فراوان...
کد خبر: ۲۹۰۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
به طور کلی کالری و ریزمغذی های مورد نیاز در... شرایط و فصول مختلف تفاوتی ندارد و توجه و تنوع... در مصرف گروه های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم... تغدیه ایدر هر فصلی توصیه می شود ...
بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان... ابتلا به عفونت های تنفسی افزایش پیدا می کند بر... ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن... تاکید کرد به گزارش شیعه نیوز آرزو رضازاده دکترای علوم...
کد خبر: ۲۹۰۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
مکمل هایی که برای حمایت از سلامت سیستم آدرنال به... بازار دارویی عرضه می شوند فراوانی و تنوع بالایی دارند...
که توسط نسخه پنجم راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های... و در واقع یک راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی... نارسایی آدرنال وجود دارد اما به طور قابل توجهی با... هایی نظیر استرس خستگی مه مغزی و مشکلات خواب بر...
کد خبر: ۲۹۰۰۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
این متخصص که استاد کینگز کالج لندن است و به... انگیزی را که چغندر می تواند برای جریان خون شما... که چغندر یک ماده شیمیایی خاص به نام پلی فنول... همچنین دارای نیترات هایی است که به بزرگتر شدن رگ...
درباره فواید سلامتی سبزیی صحبت کرده است که فشارخون و... تیم اسپکتور متخصص تغذیه مزایای سبزی فوق العاده که می... بالا کمک کند را ستود این متخصص که استاد کینگز... تواند برای جریان خون شما انجام دهد را به اشتراک...
کد خبر: ۲۹۰۰۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
غذایی متنوع از سلامت عمومی حمایت می کند و مجموعه... ای غنی از مواد مغذی ضروری را برای بدن تضمین... مواد غذایی غنی از پروتئین جایگزین کرد ...
شیعه نیوز | دکتر سوپارنا موکرجی متخصص تغذیه سلامت تایید... کرد که سفیده تخم مرغ به دلیل محتوای پروتئین دارای... ارزش غذایی زیادی است زیرا حاوی مواد مغذی حیاتی مانند... ویتامین های a d e است به گزارش شیعه نیوز...
کد خبر: ۲۹۰۰۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
ادرار معمولا بوی ملایمی دارد اما بو های قوی یا... غیرعادی می تواند نشان دهنده وجود مشکل باشد رایحه قوی...
می توانند پیام هایی را در مورد سلامتی مان انتقال... دهند این پیام ها در مورد رنگ شفافیت و بوی... ادرار برای درک بهتر وضعیت سلامتی می باشند به گزارش... شیعه نیوز رنگ ادرار از زرد کم رنگ تا کهربایی...
کد خبر: ۲۹۰۰۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
این روزها واژه سم زدایی زیاد به گوش مان می... خورد و برخی ها از روش های سم زدایی یا... پاکسازی بدن صحبت می کنند این در حالیست که رژیم... های سم زدایی اغلب اشتباه درک می شوند به ویژه...
شیعه نیوز | سم زدایی بدن نیازی به یک برنامه... دقیق ندارد اما برخی کارها می تواند به سم زدایی... طبیعی بدن کمک کند از جمله این روش ها نوشیدن... آب به اندازه کافی است در این مطلب به شما...
کد خبر: ۲۹۰۰۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
افزودن زیره به غذاها نه تنها برای افزایش طعم و... و موثر برای تقویت سلامتی نیز شناخته شده است ...
شیعه نیوز | زیره ادویه ای پرکاربرد و مفید در... در طب سنتی دارد این دانه های کوچک منبع غنی... از آنتی اکسیدان ها فیبر ویتامین ها و املاح معدنی... هستند استفاده از زیره در رژیم غذایی می تواند سلامتی...
کد خبر: ۲۸۹۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
شیرین است و فواید بی شماری برای سلامتی دارد از... جمله اینکه گرفتگی های قاعدگی را تسکین می دهد به...
آب دار و شیرین است و فواید بی شماری برای... سلامتی دارد از جمله اینکه گرفتگی های قاعدگی را تسکین... نیوز بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا زرد پُررنگ را... می شناسند اما کشمش سیاه یا مویز فواید بیشتری برای...
کد خبر: ۲۸۹۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
پزشکِ خود هستند و انواع داروها آنتی بیوتیک ها ویتامین... ها و آمپول های تقویتی را بدون نظر و تجویز...
شیعه نیوز | مصرف خودسرانه داروهای خواب آور می تواند... هستند و انواع داروها آنتی بیوتیک ها ویتامین ها و... آمپول های تقویتی را بدون نظر و تجویز پزشک و... توصیه می کنند یکی از داروهایی که این افراد خودسرانه...
کد خبر: ۲۸۹۹۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
شناخته می شود در این مقاله خواص بارهنگ و کاربردهای... مورد اینکه بارهنگ چیست و چگونه مصرف می شود به...
سنتی از دیرباز به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان... بیماری های مختلف مورد استفاده قرار گرفته است این گیاه... با برگ های پهن و دانه های ریز در بسیاری... داروی زندگی شناخته می شود در این مقاله خواص بارهنگ...
کد خبر: ۲۸۹۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
علاوه بر این حفظ سطح مناسبی از رطوبت در پوست... برای جلوگیری از خشکی و ایجاد چین و چروک ضروری...
شیعه نیوز | برای بهبود وضعیت پوست و جلوگیری از... اهمیت بالایی دارد کلاژن به عنوان یک پروتئین اصلی در... ایفا می کند به گزارش شیعه نیوز الاستین پروتئین دیگری... ساختار انعطاف پذیر آن کمک می کند علاوه بر این...
کد خبر: ۲۸۹۹۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
ایفا می کند با این حال عوامل و عادات مختلف... سبک زندگی می توانند این تعادل ظریف را مختل و...
و سلامت کلی ایفا می کند با این حال عوامل... و عادات مختلف سبک زندگی می توانند این تعادل ظریف... به گزارش شیعه نیوز متابولیسم یک فرآیند بیوشیمیایی پیچیده است... تبدیل می کند در این مطلب ۵ موردی که ممکن...
کد خبر: ۲۸۹۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
بدن برای تولید هموگلوبین به یک منبع ثابت آهن نیاز... دارد آهن یک ماده مغذی ضروری برای تولید گلبول های... کند این شرایط می تواند منجر به کم خونی شود... اگر به دنبال راهی طبیعی برای افزایش سطح هموگلوبین خود...
شیعه نیوز | بدن برای تولید هموگلوبین به یک منبع... ثابت آهن نیاز دارد آهن یک ماده مغذی ضروری برای... تولید گلبول های قرمز خون است که اکسیژن را در... تواند هموگلوبین تولید کند این شرایط می تواند منجر به...
کد خبر: ۲۸۹۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
ویتامین b۶ نقش مهمی در تنظیم خلق و خو اشتها... خوابیدن و حافظه شما دارد و برای مقابله با عفونت... ها تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال...
شیعه نیوز | ویتامین b۶ نقش مهمی در تنظیم خلق... و خو اشتها خوابیدن و حافظه شما دارد و برای... مقابله با عفونت ها تبدیل مواد غذایی به انرژی و... به گزارش شیعه نیوز کمبود ویتامین b۶ نادر است اما...
کد خبر: ۲۸۹۷۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
هیچ راهی بهتر از آغاز روز خود با صبحانه ای... سالم و متعادل وجود ندارد این موضوع در مورد میلیون... نیز صدق می کند اما دیابتی ها ناگزیر به رعایت... هر نوع صبحانه ای را مصرف کنند ...
شیعه نیوز | دیابت نوع ۲ یک بیماری شایع است... بالا برود دلیل بروز این بیماری می تواند این باشد... کند این پدیده را به عنوان مقاومت به انسولین می... شناسند به گزارش شیعه نیوز اگر به این عارضه مبتلا...
کد خبر: ۲۸۹۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
عصاره پوست پیاز به دلیل فواید بالقوه ای که برای... می شود پوست این سبزی ممکن است به تقویت فولیکول... های مو کاهش ریزش و رشد مو کمک کند برخی... شستشو دهنده طبیعی برای بهبود درخشندگی مو استفاده می کنند...
ایرانیان است اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی... این مطلب به ۷ مزیت کمتر شناخته شده پوست پیاز... اشاره کرده ایم چرا پوست پیاز پوست پیاز اغلب دور... ریخته می شود اما این پوست ها در واقع سرشار...
کد خبر: ۲۸۹۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
چغندر حاوی مقدار زیادی پلی فنول از جمله رنگدانه های... منحصر به فرد بتائین و طیف گسترده ای از مواد... مغذی دیگر مانند ویتامین c فولات پتاسیم و فیبر است...
جمله رنگدانه های منحصر به فرد بتائین و طیف گسترده... ای از مواد مغذی دیگر مانند ویتامین c فولات پتاسیم... گذاران اپلیکیشن سلامت زوئی درباره فواید سلامتی سبزیی صحبت کرده... تیم اسپکتور متخصص تغذیه مزایای سبزی فوق العاده که می...
کد خبر: ۲۸۹۶۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
غذاهایی مانند میوه ها سبزیجات ماهی مرغ حبوبات و مواد... غذایی دیگر که حاوی مواد مغذی مانند فیبر پروتئین و... ویتامین ها هستند اشتهای شما را کنترل کرده و احساس... سیری بیشتری ایجاد می کنند ...
شیعه نیوز | کاهش اشتها یکی از دغدغه هایی است... که بسیاری از افراد درگیر این مسئله هستند به گزارش... شیعه نیوز برای کم کردن اشتها و مدیریت بهتر وزن... خود می توانید به راه های زیر توجه کنید 1...
کد خبر: ۲۸۹۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و... افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات در زنان منجر به... کاهش وزن سالم و پایدار کاهش خطر اضافه وزن و...
شیعه نیوز | میوه ها و سبزیجات مجموعه ای از... ویتامین ها مواد معدنی فیبر آنتی اکسیدان ها و سایر... مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول... عمر به بدن می رسانند فواید کلی این گروه از...
کد خبر: ۲۸۹۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
